हड्डियां और मांसपेशियां शरीर में संतुलन बनाकर हमको चलायमान रखती हैं : डॉ.राठौर
योग संकल्प 2024 का आसन अभ्यास कार्यशाला के साथ समापन। इंदौर : “बीमारियों में आसनों के अभ्यास में मस्तिष्क की शिथिलता का अभ्यास होना चाहिए। चेहरे के भाव नहीं, शरीर के व्यवहार को देखें। शरीर की 206 हड्डियां और 500 से अधिक मांसपेशियां शरीर में संतुलन बनकर हमको चलायमान रखती हैं।वर्तमान समय में जहां नए अनुसंधान हो रहे हैं वहां शरीर, मस्तिष्क को आत्मा से अलग नहीं मानना चाहिए।” ये विचार हरि ॐ योग केंद्र चेरिटेबल ट्रस्ट, इंडियन मेडिकल एसोसिएशन और पढ़े



