वर्चुअल माध्यम से मनाया जाएगा योग दिवस, दर्शकों से भी करवाएंगे योगाभ्यास

इंदौर : सोमवार 21 जून को विश्व योग दिवस के अवसर पर संस्था तरुण मंच, सिद्धि विनायक योग केंद्र और योगासन वर्ग श्रीराम मंदिर द्वारा संयुक्त रूप से एक ऑनलाइन योग कार्यक्रम का आयोजन सुबह 7 से 8 बजे तक किया जा रहा है।
संस्था के प्रशांत बडवे ने बताया कि क्षेत्र के अनुभवी योग शिक्षक जयंत मुळे व रवि जोशी के मार्गदर्शन में तरुण मंच के अनुराग गोरे व अखिल गोरे योगासन, प्राणायाम का प्रदर्शन करेंगे व दर्शकों को भी अभ्यास करवाएंगे ।
कार्यक्रम के दौरान योगासन व प्राणायाम की शरीर के लिए उपयोगिता का अत्यंत सरल भाषा मे वर्णन किया जाएगा ताकि दर्शक सीख सकें और साथ मे योग कर भी सकें ।
योगाभ्यास के दौरान
सूक्ष्म व्यायाम, विभिन्न आसन , सूर्य नमस्कार, शवासन, प्राणायाम, ओंकार नाद आदि का अभ्यास करवाया जाएगा । कार्यक्रम के अंत मे कठिन आसनों का प्रदर्शन भी गोरे बंधुओं द्वारा किया जाएगा ।
कार्यक्रम निर्धारित समय पर प्रारम्भ होगा।
इस आभासी (Virtual) आयोजन का सीधा प्रसारण तरुण मंच के फेसबुक पेज और उसके सदस्यों के फेसबुक पेज पर किया जाएगा ।