पुलिस को दिया जा रहा एरोबिक्स थेरेपी का प्रशिक्षण

इंदौर : रुस्तम जी पुलिस प्रशिक्षण महाविद्यालय में सोमवार से एरोबिक्स थैरेपी का 6 दिवसीय प्रशिक्षण सत्र प्रारम्भ हुआ। यहां प्रदेश के विभिन्न जिलों में पदस्थ 40 डीएसपी और 160 सब इंस्पेक्टर्स को एरोबिक्स थैरेपी विशेषज्ञ जितेन्द्र मेश्राम व उनकी टीम द्वारा प्रशिक्षण दिया जा रहा है । आरएपीटीसी में आने वाले प्रशिक्षु भी एरोबिक्स थैरेपी के प्रति रुचि दिखाते हैं। इसके साथ ही उन्हे हार्ड वर्कआउट के साथ ही एनर्जी युक्त कसरत सीखने का अवसर मिल जाता है । प्रशिक्षक जितेंद्र मेश्राम ने बताया कि सर से पैर तक का वर्कआउट एरोबिक्स थैरेपी से करवाया जाता है जिससे न केवल मासपेशियों का तनाव कम होता है बल्कि शरीर में लचीलापन भी आता है । अलग अलग थीम पर 6 दिवसीय प्रशिक्षण
एरोबिक्स थैरेपी के दौरान दिया जाएगा । आज के सत्र में एरोबिक्स क्लब मेघदूत के आउटडोर प्रभारी अशोक जमाले, पूजा सेनिन व गरिमा शामिल हुए ।